72,4 тыс подписчиков
"Бoльше вceго люди ycтают от caмих себя. От cвоих переживаний, стpaхов, дoмыслов и тpeвог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише). Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове..."
Елена Касьян
Прочитала эту мысль и поняла, что так и есть. Я реально больше всего устаю от своих же мыслей и тревог. Сама себе задаю вопрос "а можешь ты не думать на 10 лет вперед?😂", "не сомневаться в деле, которое еще даже не начала?😀". Нужно же просто заменить мысли на действия. Действуя, приходит успокоение. Некогда рефлексировать, сомневаться, тревожиться, нужно дело доделать, а не вот это вот все :)
Устаете от себя? Или такие проблемы вам не знакомы?
Ссылка на телеграм-канал HAPPY
Около минуты
6 марта 2023
981 читали