227 подписчиков
Красивый фрукт, правда? И между прочим, очень полезный, но сегодня не о нем... А об ассоциации, которую он несёт в себе.
Самое страшное словосочетание для любой девушки - апельсиновая корка 🍊, другими словами целлюлит.
Что же это такое? Как избежать и возможно ли? Сейчас выясним.
Гиноидная липодистрофия или целлюлит - это невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки.
Различают 4 стадии
▪️ Мягкий целлюлит - заметен при напряжении мышц
▪️ Отечность - уменьшается эластичность и более заметен
▪️ Жесткий целлюлит - проявляется в покое
▪️ Узловая - болезненные ощущения и выраженные твердые узлы
К частым причинам появления целлюлита является - наследственность, гормональный сбой, малоподвижный образ жизни, нарушение в питании.
Приговор? Вовсе нет. Целлюлит не является заболеванием и избавиться от него можно.
✔️ Оцените свою проблему и подберите правильный уход - скраб и продукты, содержащие масла, которые вырабатывают коллаген. В линейке Le Mousse большой выбор уходовых средств.
✔️ Добавьте физическую активность, хотя бы 20 минут три раза в неделю.
✔️ Нормализуйте питание. Не нужно голодать, но нужно есть сбалансированную пищу
✔️ Запишитесь на массаж. Механическое воздействие - губительно для целлюлита
✔️Старайтесь меньше нервничать
Любую проблему можно решить, главное найти к ней подход. С любовью к вам и вашей коже, le_mousse_spb🌿
1 минута
2 марта 2023