1 подписчик
Стресс 🤯
Я почти забыла что это такое, но последняя неделя напомнила мне какого это нервничать, допускать в свою голову сомнения, страхи и тревогу.
И зачастую это возникает, потому что мы принимаем эмоции и энергетику других людей, как будто цепляем это всё к себе.
Благо, я выработала в себе привычку медитировать 2 раза в день, иначе я не представляю что бы со мной было. Такому человеку как я это просто необходимо.
И у меня в голове один вопрос. А как иначе?
Медитация - это единственный верный и экологичный способ поддерживать свое эмоциональное состояние в гармонии.
Это как энергетическая гигиена, иначе жизнь как на адреналине, постоянная тревога внутри.
И сейчас у меня очередной челлендж самой себе (проверка на управление реальностью). Если все пройдёт удачно, то уже завтра я расскажу все подробности.
Ну и у меня не останется варианта, кроме как делиться этой глубиной с другими, иначе зачем это всё?
🙏🏽 - если желаете мне удачи
🔥- если тоже видите во мне наставника
Около минуты
2 марта 2023