Трудная выдалась неделя. Может, вторая половина будет без, как выразилась Bachata, шокотерапии. - Респект за понимание. В багажнике есть много практик, чтобы сбросить напряжение. Одну люблю особенно. Заходишь в зоомагазин, встаешь у клетки с птицами и минут двадцать стоишь, не двигаясь. Минут через десять птицы начинают воспринимать тебя как дерево. Еще пара минут, и ты сама в это веришь. К концу птицетерапии к тебе, как к дереву, начинают относиться продавцы, покупатели, хомяки и золотые рыбки. А это и есть то состояние Дзен, к которому стремится осознанный мир.