Найти тему
71,9 тыс подписчиков

💙 ПРАКТИКА ВЕЧЕРА 💙


Особенно подойдет тем, кто вечером чувствует себя как выжатый лимон, но при этом же не чувствует никакого морального удовлетворения.

Попробуйте выработать у себя очень полезную привычку - спрашивать себя: ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЮ?

Вы удивитесь, если узнаете сколько всего (в том числе неприятного и сложного) люди делают по инерции, по неумению корректно отказать, по непониманию ЗАЧЕМ они это делают. Ну делают и делают. День за днем. Год за годом. Всю жизнь.

Вот поэтому важно задавать себе этот вопрос. Если не всегда, то часто.

✅ Пример из жизни:

Одна женщина каждый вечер, прежде, чем лечь спать, ОБЯЗАТЕЛЬНО перемывала всю посуду. Даже если плохо себя чувствовала. Даже если падала от усталости. Даже если вся «грязная» посуда - это был стакан, которым она запивала таблетки от высокого давления. Она запивала, качаясь шла а кухню, мыла этот стакан, ставила его в сервант и по стеночке ползла назад в кровать.

На вопрос ЗАЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ ответ оказался вполне понятным - потому что так создавалось ощущение стабильности и безопасности.
Мол, все привычно. Все как всегда. Мир на месте.

А потом оказалось, что чувства безопасности и стабильности можно было достичь другим путем. Не изнуряя себя.

Поэтому спрашивайте себя, спрашивайте. И честно отвечайте.

И пусть в вашей душе царит мир ❤️
_______

💙 ПРАКТИКА ВЕЧЕРА 💙  Особенно подойдет тем, кто вечером чувствует себя как выжатый лимон, но при этом же не чувствует никакого морального удовлетворения.
1 минута
3733 читали