669 подписчиков
Пью воду. Отчет
Подошел день отчета по водному эксперименту.
Напомню, что я решила пить воду по так называемой японской системе - 4 стакана воды уктром натощак.
На самом деле суть не в количестве стаканов, нужно выпить 640 мл. воды у меня это 3 стакана.
В начале эксперимента состояние было такое, что вода у меня потечет из ушей.
Кроме того, в первые два дня выпитая вода со скоростью марафонца просилась наружу трижды за 40 минут.
На третий день, вода стала немного прививаться и просилась наружу всего дважды за 45 минут, да и скорость с которой я бежала туда, где можно избавиться от воды уменьшилась. Вместо резвого галопа я смогла перейти на неспешную рысь.
Кроме того хотелось чаю или кофе, за много лет я привыкла пить чай с утра.
Скажу честно - хотелось все бросить, но было стыдно. Я ведь пообещала отчет.
Примерно на пятый день выпитая вода стала выходить наружу через 40 минут и однократно. Это обрадовало.
Когда я приболела, один день начала таки с чая. Моему удивлению не было границ, когда выяснилось, что я хочу пить. Теперь я порысачила из хлева, прервав процесс кормления живности для того чтобы попить.
На сегодняшний день я продолжаю пить воду и пока не брошу.
Результат, который явно виден - прошла изжога. Я человек, который постоянно мучается изжогой и вот я уже 10 дней, как живу без нее.
Второй плюс - я стала пить и в течение дня. Раньше я не пила, теперь я регулярно чувствую жажду и хочу пить. Я много раз пыталась наладить питьевой режим, и только теперь у меня стало получаться и что важно - без насилия над собой.
В следующий раз отчитаюсь по воде в следующий понедельник.
Первый пост про воду тут dzen.ru/...3d&
фото из интернета
1 минута
13 марта 2023
113 читали