46 подписчиков
Настройтесь на долгий путь
Чтобы подкова приносила успех, нужно подковать ей лошадь и пахать, пахать, пахать…
Не тешьте себя ложной надеждой. Вы не сбросите 10 кг за две недели, это практически нереально.
Если поставите невыполнимые цели, запал пропадет очень быстро. На значительные изменения отведите себе не меньше 3 месяцев. И тогда, вы непременно добьетесь прекрасных результатов.
Около минуты
13 марта 2023