6 подписчиков
СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ
1 этап игры "7 шагов к стройности"
Наше пищевое поведение определяется еще с детства. Родители оказывают существенное влияние на формирование наших пищевых установок, через собственное пищевое поведение и отношение к пище. Мы усвоили конкретные модели пищевого поведения через наблюдение за их пищевым поведением: режим питания, количество съедаемого, перекусы, употребляемые продукты и т.д. и запомнили пищевые установки – семейные убеждения, например: "будешь мало есть – будешь много болеть", "нет сил потому что мало каши ел" .
На этапе "семейные традиции"
мы разберем 🔝9 негативных установок и поисследуем твои индивидуальнве установки, перенятые от взрослых и посмотрим насколько они осознаваемые или неосознаваемые и способствуют ли они сейчас твоему здоровью, или же наоборот негативно сказываются. И конечно же мы поменяем негативные установки ❤️
Около минуты
13 марта 2023