394 подписчика
С утра я начинаю пить воду максимально много и до обеда, часов до 2-3 и только потом начинаю свой первый прием пищи)
я себя так чувствую бодрее и работоспособнее. завтракать вообще не люблю, пыталась себя приучить, но бесполезно.
решила делать так как чувствую, как мне комфортно) не напрягать себя общепринятыми правилами, а создавать себе свои правила.
а вы завтракаете по утрам?)
Около минуты
13 марта 2023