281 подписчик
Петля благодарности
Выдели себе 5-10 минут, чтобы представить, за что ты благодарен.
Перечислите 5-10 вещей, за которые благодарны, и спроси себя - что я чувствую, имея среди знакомых замечательных людей, материальные или нематериальные ценности в своем настоящем?
Запиши эти вещи. Важно выражать чувство признательности регулярно, чтобы петля работала. Эта техника основана на одном из главных принципов Вселенной: чем больше вы отдаёте, тем больше получаете.
По такому принципу ведётся Дневник благодарности. Попробуй и ты очень быстро окажешься в новой реальности 🙏
Около минуты
13 марта 2023