426,8 тыс подписчиков
Овсянка со шпинатом
Ингредиенты:
▫️сливочное масло — 1 ч. л.
▫️шпинат — 1 горсть
▫️вода — 100 мл
▫️молоко — 100 мл
▫️овсяные хлопья быстрого приготовления — 40 г
Для подачи:
▫️яйца куриные — 1 шт.
▫️авокадо — ¼ шт.
▫️семечки смесь — ½ ст. л.
▫️пармезан — по вкусу
Способ приготовления:
1. Шпинат слегка обжарить на сливочном масле
2. Влить молоко и воду, довести до кипения, посолить по вкусу.
3. Всыпать овсянку и варить до готовности.
4. Буквально 2 минуты.
5. Для подачи отварить яйцо (6 минут), нарезать тонкими слайсами авокадо, посыпать смесью семян и крошкой пармезана.
Приятного аппетита!
Около минуты
13 марта 2023
10,9 тыс читали