306,8 тыс подписчиков
Как сохранить баланс на льду весной: экспертные советы для безопасной ходьбы!
Когда зима уходит, а весна приходит, наши улицы становятся еще более опасными, так как гололед может сохраняться еще долгое время после того, как снег уже растаял. Падения на льду весной также могут приводить к травмам, что может помешать нам наслаждаться этим прекрасным временем года. К примеру моя мама так сломала руку. Однако существует несколько простых способов, которые помогают мне избежать падений на льду и сохранить свое здоровье:
🔶 Я стараюсь избегать некоторых мест. Если я заметила, что в некоторых местах на улице лед еще сохраняется, стараюсь избегать этих мест и выбираю более безопасные маршруты. Если мне необходимо перейти по льду, смотрю на землю и стараюсь держать равновесие.
🔶 Использую обувь с хорошей подошвой. Хорошая обувь с протектором может помочь предотвратить падения на льду. Избегаю обуви с гладкой подошвой, и выбираю обувь с хорошим сцеплением со льдом и снегом. Кроме того, я купила ледоходы - специальные накладки на обувь с шипами или крючками.
🔶 Стараюсь быть внимательной и осторожной при передвижении по льду. Стараюсь не ходить слишком быстро, чтобы иметь возможность быстро реагировать на любые неровности или препятствия на своем пути. Когда я иду вместе с кем-то, то держусь за руки, чтобы помочь друг другу сохранить равновесие.
🔶 Моей маме трудно сохранять равновесие на льду, и я ей купила трость для ходьбы.
🔶 При ходьбе по льду обращаю внимание на поверхность льда. Если я замечаю мокрое место на льду, то стараюсь его обходить, так как это может быть признаком, что лед начал таять и стал скользким. Также обращаю внимание на области с поврежденным льдом или трещинами, которые могут быть опасными для ходьбы.
Следуя этим простым советам, Вы можете значительно снизить риск падений на льду весной и сохранить свое здоровье и благополучие. Не забывайте быть осторожными и внимательными, и всегда проверяйте безопасность льда, прежде чем идти по нему.
1 минута
13 марта 2023
2657 читали