Как я вижу для чего нам нужны духовные практики? Если в двух словах одна из причин это научиться отлипать от своих убеждений и точки восприятия из которой мы воспринимаем. Под какими бы энергиями мы не были, какими бы практиками не занимались мы всегда во время медитации либо смещаемся либо фиксируемся сознанием и это дает нам увидеть те залипания сознания и жесткие внутренние убеждения которые внутри, они сразу начинают "звенеть", ну а дальше уже можно с ними работать. И по итогу, работой в долгую своим упорством мы меняемся изнутри, внутреннего света и свободной энергии становится больше. Со временем ты начинаешь видеть что именно изменилось в тебе, какие реакции, какие эмоции и привычки стали другие и уже тяжело себя соотносить с собой прошлым. Начинаешь больше понимать себя настоящего с разных сторон и в разных обстоятельствах. Понимая что есть внутри всегда можно найти подходящий инструмент. Также и мы внутри видя свои некорректные убеждения и машинальные реакции подбираем средства для работы с ними. Остается быть смелым на новые решения непривычные окружению и не бояться пробовать и эксперементировать в своей жизни раскрывая себя нового. И все то старое, люди, процессы в которых мы находимся сразу начинают реагировать после изменений и кстати это один из признаков того что можно принимать новые решения и открываются новые дороги.