27 подписчиков

13 марта

КАРТА ДНЯ - 5 КУБКОВ

Эта карта считается проблемной. Она говорит о разочаровании, неприятностях, меланхолии, печали и скорби по утраченному. Возможно сожаление по несбывшимся мечтам.

Но если без конца предаваться печали и сожалеть о потерях, то вы никогда не выберетесь из этого. Мы всегда можем справится со своими неудачами и трудностями. Когда мы были детьми и начинали дуться, взрослые вытаскивали нас из этого состояния. Теперь, когда мы взрослые сами, то сами и должны вмешиваться в ситуацию. Если вы соскальзываете в негативные размышления, которые иногда могут длится часами, вы должны перенаправить свои мысли. И даже может быть мысленно дать себе хорошую затрещину ) Хорошая стратегия для переключения внимания с негативных мыслей — вспомнить о чём-то прекрасном, например о вашем любимом месте. Это может быть парк, который вы посещаете или другое особенно красивое место. Очень важно вспомнить все мельчайшие детали этого места. Конечно, лучше вспомнить то, что никак не связано с тем, что вас разочаровывает сегодня. Если, например, вы всё ещё оплакиваете прошлые отношения, то вспоминайте что-то хорошее, когда этих отношений ещё не было. Выходите из гипнотического транса! Не верьте в несуществующие проблемы, придуманные вашим умом. И помните, что даже если сегодняшний день вдруг принесёт какое-то разочарование, то так будет не всегда, и займитесь поиском других решений возникшей проблемы.

1 минута

12 марта 2023