2 подписчика
Для тех, кто "Я сам себе психолог", "Мне психолог не нужен, я сам все знаю"
Любое чувство внутри нас требует внимания. Как и наши травмы/неврозы, которые мы упорно стараемся не замечать.
Если ты считаешь, что тебе не нужен психолог или психолог - это ДОРОГО!
Посчитай сколько ресурса ежемесячно уходит на обслуживание травм
Не любимая работа за низкую зп.
Сериалы, чтобы не проживать свою жизнь и получить хоть какие-то эмоции
Видео игры/лента инсты/тик токи/игрушки в телефоне. Избегаешь реальность от которой тошно и хочешь проживать «чужую» жизнь.
Любовь к сладкому.
Покупаешь фастфуд, острое, соленое, специи. (Чтобы хоть что-то почувствовать, пытаешься усилить вкус жизни)
Бесконечные путешествия, невозможность сидеть на одном месте
Системно алког0ль в твоём рационе
Кальяны, Электронки,
Шопоголизм. Хоть какую-то мелочь купить, чтобы ощутить радость
Антидепрессанты, успокоительное, снотворное и тд.
Все это лишь обслуживание твоих травм, на которое с каждым годом надо будет все больше ресурса. Начинай копить
Да, Терапия с психологом - это долго и не всегда просто. Но она ВСЕГДА приумножает твои ресурсы, а не забирает.
Если нет возможности обратиться к специалисту, смотри мои сториз! Они очень терапевтичны
#психология#самсебепсихолог#бизнеспсихолог#бизнеспсихология
1 минута
12 марта 2023