Найти в Дзене
6 подписчиков

Почти завтра.

Сегодня смотрела много разных сериалов... Целый день. Смотрела и ела. И ненавидела себя.
Вчера получила казалось бы базовые знания по предмету "Счастье", но как всегда бывает, не могу их к себе прилепить.
Я знаю что заставляет меня не худеть - досконально. Но я не понимаю как это поменять. Убегать - бессмысленно - одни декорации сменятся другими и все повторится.
Ругать себя - тоже не продуктивно. Хотя я очень много стала держать в себе. И приходит осознание, что и этот мой брак снова абьюзивные отношения. Муж забил на меня как на женщину, но в остальном все хорошо и я испытываю жесточайшее чувство вины что думаю его бросить. А измены приводят к ухудшению состояния.
Хорошие девочки себя так не ведут.
Как собраться и начать хотя бы лежать в сторону цели? Хотя бы двигаться.
10 000 шагов - это мое спасение, для этого я должна пойти в спортзал.
Потому что больше в городе ходить некуда.
Еще можно в бассейн - но это целый квест - с приходом и уходом строго в определенное время - и это для меня очень тяжело.
Апатия откатилась немного после болезни - но теперь меня снова кроет, тошно жить, страшно понимать что я не могу себе позволить так жить дальше, потому что уже 42.
Я знаю что нужна помощь, но это т траты, которые я уже просто не вывезу...
в нашем материальном мире просто не нужны те люди, которые не могут заработать на психотерапевта и мне нужно смериться с той пустотой, которая съедает изнутри и когда она победит - данный путь будет закончен.
1 минута