3 подписчика
Советую !!!!! Пройти
МАРАФОН КРЕПКОГО
ПРЕССА
с заботой о позвоночнике
За счет марафона можно:
Качественно и безопасно укрепить мышцы всей области живота, а не только пресса (прямой мышцы живота)
Укрепить мышечный корсет, весь корпус
Создать условия для большей защиты позвоночника во время бытовых и ежедневных нагрузок
Усилить поддержку внутренних органов
Улучшить тонус мышц плечевого пояса и рук
Также вы можете Оценить свой прогресс
Вы сможете сами следить за своим прогрессом, используя тест-упражнение, которое вы выполните в начале марафона и всегда сможете к нему вернуться, чтобы проверить себя.
Здоровье вашего тела в ваших руках. Мы ждем ВАС!!!!!
Около минуты
12 марта 2023