Найти в Дзене

ГОЛОС и РЕЧЬ🗣️ Упражнение


Очень большое внимание актер уделяет своей речи и своему голосу.

Все люди разные, поэтому и говорят все по-разному (быстро, медленно, неразборчиво, тихо, громко)

Давайте найдем для начала СВОЙ ГОЛОС🗣️❗️

Положение: Стоя 🧍‍♂️
Стоим ровно, плечи опущены, руки свободно находятся внизу вдоль туловища, голова не наклоняется вперед и не запрокидывается назад.
Постарайтесь держать такое положение, как будто Вас взяли за макушку и вытянули вверх, при этом на полупальцы не нужно вставать, стойте на полной стопе.
(Глаза можно закрыть)
Приняв такое положение, положите ЛЕВУЮ ладонь на грудь (на солнечное сплетение).
Сделайте короткий, бесшумный вдох через нос (набрав воздух в живот), далее попробуйте промычать длительное время, но так, что-бы под левой ладонью, которая лежит на Вашей груди, появилась вибрация. Как только Вы почувствовали вибрацию под левой ладонью, опустите руку и перестаньте (мычать).
После чего, опустите левую руку вниз, а ладонь ПРАВОЙ руки положите себе на голову и проделайте все тоже самое, только на этот раз почувствуйте вибрацию под правой ладонью.
Если Вы почувствовали вибрацию опустите правую руку вниз.
Теперь ЛЕВУЮ ладонь положите на грудь (солнечное сплетение), а ПРАВУЮ ладонь на голову и постарайтесь (промычать так), чтобы и под ЛЕВОЙ и под ПРАВОЙ ладонью была вибрация.
Как только у Вас начало получаться, запомните (СВОЮ ТОНАЛЬНОСТЬ).
Это и есть Ваш обычный, рабочий голос.

Я сейчас говорю про рабочую тональность Вашего голоса.☺️🗣️

Если есть вопросы по этому упражнению, пишите в комментариях💬

P.S. Звук всегда имеет адресат❗️
ГОЛОС и РЕЧЬ🗣️ Упражнение   Очень большое внимание актер уделяет своей речи и своему голосу.
1 минута