Добрый вечер! У вас бывает состояние, когда вам ничего не хочется делать? Как вы это состояние называете? Лень? А как вы относитесь к этому состоянию? Ругаете себя?

Я ругаю и очень не люблю это в себе!

А сегодня попалось размышление на эту тему и такое определение лени:

Лень-это отсутствие энергии. Мне понравилось это определение, потому что оно даёт повод задуматься, и уж точно не ругать себя. То есть лень-это не качество человека, а симптом. Показатель, что нужно отдохнуть.

Задаём себе вопрос: « Куда делась моя энергия? Где я перенапряглась?». Делаем выводы, даём возможность себе отдохнуть.

А если стиснуть зубы и заставить себя что-то сделать, то организм по-любому даст откат:

«Если ты так не понимаешь, что нужно отдохнуть, у тебя заболит голова, чтобы ты точно полежала и не работала».

Было так? Давайте подумаем, какие действия помогут не перенапрягаться. Пишите дальше предложения

Добрый вечер! У вас бывает состояние, когда вам ничего не хочется делать? Как вы это состояние называете? Лень? А как вы относитесь к этому состоянию? Ругаете себя? Я ругаю и очень не люблю это в себе!

Около минуты

12 марта 2023