278,5 тыс подписчиков
Кризис 25 лет: что это и как его преодолеть
Молодость — время поиска себя, начала самостоятельной жизни и… столкновения с реальностью. Многие молодые люди, сами того не подозревая, проходят через кризис четверти жизни. В чем он выражается? Почему важен? И как его пережить? Наши читатели рассказали свои истории, а психолог поделилась своим мнением.
Будучи подростками, мы ожидаем, что после двадцати начнется «настоящая», «взрослая» жизнь, наполненная множеством захватывающих моментов и возможностей. И это сложно назвать неправдой. Только обычно нас не предупреждают, что именно в возрасте от двадцати до тридцати лет люди проходят один из самых сложных жизненных этапов, сталкиваясь с сомнениями и зачастую застревая в чувстве неопределенности.
По этой причине молодые люди, достигшие 20 лет, нередко ошибочно думают, что с ними что-то не так, раз наслаждению долгожданной взрослой жизнью начинают мешать колебания, страхи и неуверенность. За этим у некоторых и вовсе следует разочарование во «взрослости». А виной всему кризис четверти жизни, или, как его еще называют, кризис 25 лет.
По статистике через него проходит больше половины людей. На самом деле привязка к возрасту условная: считается, что этот кризис может настигнуть человека как в начале двадцати лет, так и после тридцати. Это зависит от жизненных обстоятельств и особенностей человека.
ПРИЗНАКИ КРИЗИСА 25 ЛЕТ
Если вы находитесь в промежутке между 20 и 30 годами, попробуйте задать себе следующие вопросы:
- Стало ли мне сложнее принимать важные решения из-за страха «испортить» свое будущее?
- Стал(а) ли я больше переживать из-за выбора профессии?
- Стал(а) ли я негативнее относиться к себе и больше сравнивать себя со сверстниками?
- Чувствую ли я, что между мной и другими возникла или усилилась дистанция?
- У меня появились/усилились сомнения насчет выбора партнера?
- Чувствую ли я себя потерянным(-ой)?
- Чувствую ли я себя так, будто притворяюсь взрослым человеком?
Положительные ответы на эти вопросы указывают на наличие «симптомов» кризисного состояния.
1 минута
12 марта 2023
2086 читали