Многим из нас не стоит пить витамины. Потому что они могут принести гораздо больше вреда, чем пользы. Если вы сбалансированно питаетесь, то ваш организм не нуждается в витаминной «подпитке». В любом случае – прежде, чем принимать витамины, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом (и сдать соответствующие анализы)