7 подписчиков
Питание при гастрите с повышенной кислотностью. Стараться есть не горячее не холодное, не переедать, специи не острые по минимуму. Дробное питание чтоб не перегружать Жкт. Постное мясо, сыры, зефир, пастилу, печеньки в адекватном количестве. Рыбу не жирную. Колбасы не особо полезные тоже не жирные, не копченые. Супы полезны для желудка. Нервная система должна быть в порядке, без стрессов, без кофе, чай травы лучше чага, желудочный сбор, кисель.
Около минуты
12 марта 2023