5 подписчиков
КАК СДЕЛАТЬ МЕНТАЛЬНУЮ КАРТУ?
💜 и пойдем рисовать
Возьмите лист бумаги А4, но чем больше формат, тем удобнее. Сколько раз я начинала со стандартного, потом приходилось добавлять и скреплять листочки - просто не хватало места.
Теперь возьмите то, чем будете рисовать. Если каждый уровень или блок выделить разным цветом - воспринимать информацию станет еще легче👌🏽
Кто-то рисует интуитивно, кто-то включает логику. Не суть.
Посередине листа нарисуйте любую фигуру и впишите в ней задачу/вопрос/цель. Вокруг нарисуйте еще фигуры(можно разные) и впишите в них этапы, на которые,по-вашему, удобно разделить это дело.
Разделите каждый этап на подэтапы, темы или действия. Делите до тех пор, пока не распишите на листе самые простые действия.
Реализовывать написанное надо в обратную сторону, как бы сворачивая карту к центру; финальной точкой откажется как раз ваша цель.
Совершать действия можно последовательно, а можно в духе карты - то есть одновременно, по одному действию из каждого этапа.
Карты больше подходят людям-сканерам, универсалам и креативщикам, но и фокусирующиеся на одной задаче люди могут их использовать, просто выполнение этапов у них будет последовательным; посмотреть на задачу сверху, увидеть всю внутреннюю кухню сразу еще никому не навредило.
Может ли этот способ вообще не зайти? Может. Если человек привык к спискам или испытывает тревогу и давление, видя несколько задач одновременно. Но попробовать разочек всегда стоит - для расширения сознания и - вдруг это ваше😉
Любителям диджитала предлагаю воспользоваться специальными программами для составления карт: я люблю Mindmeister, но в интернете десятки аналогов, взгляните 👀
Вот вам примеры интеллектуальных карт. Я же предлагаю составить свою.
📱 Напишите в комментарии, на какую тему выбрали нарисовать карту и насколько вам удалось взглянуть на ситуацию/вопрос иначе? В чем вам помогли карты?
Кто уже использует ММ, поделитесь, стало ли вам проще запоминать информацию и принимать решения?
Видео о том, как нарисовать ММ перед отпуском, будет🌴🚘🚝🛫
1 минута
14 марта 2023