Топ-5 мифов о здоровье ног👣
1. Ногам не требуется особого ухода.
…«Чем меньше я ношу обувь, тем лучше для ног».
Существует мнение, что ходьба босиком – единственный правильный способ заботы о ногах. На самом деле в современных реалиях для большинства людей такая практика может привести к травмам и болезням, особенно если у Вас есть предрасположенность к проблемам с ногами.
…«Массаж ног – это просто приятная процедура, а не лечение».
Многие считают, что массаж ног – это лишь один из способов расслабления, однако правильный массаж может улучшить кровообращение, облегчить боль, убрать гипертонус мышц, уменьшить отёчность нижних конечностей.
2. "Обувь не влияет на здоровье ног".
К сожалению, неправильно подобранная обувь может стать причиной множества проблем, включая мозоли, натоптыши, деформации стоп, а также скручивание и врастание ногтей.
3. "Вросший ноготь – это наследственность".
На самом деле данная проблема может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, например, из-за неправильного подстригания ногтей, травмы, хронических заболеваний (диабет, подагра) и неправильно подобранная обувь и носочные изделия.
4. "Все натоптыши нужно удалять, иначе они станут проблемой".
Натоптыши – это защитная реакция кожи на трение. Неправильная обработка может привести к повреждению кожи и даже более серьезным проблемам.
5. "Спорт и физическая активность всегда были и будут полезны для ног".
Несмотря на то, что физическая активность важна для общего здоровья, чрезмерные нагрузки или неправильные упражнения могут привести к травматизации ногтя, онихолизу, подногтевой гематоме.
🗓Записывайтесь на приём через ОНЛАЙН ЗАПИСЬ по ссылке в шапке профиля, а также по номеру телефона:
Пр.Просвещения д.46 к1 «СМ-Подология» - 8 (931) 203-05-05 и 8 (812) 416-49-33
Ул.Восстания д.40 «Топ-Медикал» – 8 (931) 226-27-33 и 8 (981) 336-49-03
⏱️Работаем 09:00-21:00 без перерывов и выходных.
С заботой о Вас, СМ-Подология👣 и Топ-Медикал💌
1 минута
20 марта 2025