1 подписчик
Психология за минуту.
"Ты - это твои мысли, думаешь 💩 - жизнь будет 💩. Эмоции не враг, а компас. Злость, значит границы нарушены. Страх, значит важно. Тревога - живёшь в будущем, а надо в настоящем. Привычки сильнее мотивации, хочешь менять жизнь, меняй привычки. Прошлое - книга, её можно читать, но жить в ней нельзя. Другие люди - зеркало, то, что тебя бесит в них, их бесит в тебе (не факт!). Контроль - иллюзия, всё что ты можешь контролировать, это свои решения.Ты архитектор, ты строишь свою жизнь из мыслей, чувств и решений".
Текст не мой! Почти со всем согашаюь, НО!🤓
⠀
#психотерапияотношений
#психотерапевтическаягруппа
Около минуты
20 марта 2025