3542 подписчика
На прошлой неделе шагала хорошо, только в субботу мало было шагов, но в этот день хотелось уединения, да и погода была нелётная, шёл мокрый снег и сильный ветер был.
10.03. - 8654
11.03. - 6861
12.03. - 10699
13.03. - 6181 + бассейн
14.03. - 8453
15.03. - 3086
16.03. - 5821
Дважды гуляла по лесу, очень нравится мне там. Я же близнецы, и моя стихия воздух. Именно свежий воздух заряжает меня энергией. Приходит вдохновение, поднимается настроение.
Вес 66,2 в последнее время держится. Рада, что остановился и больше не показывает страшную для меня цифру 67.
Со спортом никак не подружусь заново. То устала, то есть хочу, то утром поздно встала, уже некогда делать. В общем, сплошные отговорки. А между тем через 2 месяца нужно будет переходить на летний гардероб - и хочется, чтобы одежда хорошо сидела. Нужно брать себя в руки! ✋🖐👋 Как вы мотивируете себя на спорт?
Около минуты
20 марта 2025