4 подписчика
Я в восторге 💎
🔼Все мои подопечные получили задание увеличить количество шагов и физическую активность. И я решила тоже не отставать!
🔼Наконец-то я вернула себе любимое хобби - танцы! И не просто танцы, а бачату! 💃
🔼Я уже занималась латиноамериканскими танцами и я их просто обожаю! Сейчас, после перерыва и травмы я возобновила бачату, а также добавила растяжку и силовые тренировки.
🔼И знаете что? Уровень энергии и настроение поднимаются мгновенно!
❓А что вы добавили в свою жизнь этой весной?
Около минуты
20 марта