11 подписчиков
Почему мы возвращаемся к абьюзеру?
Абьюзер — это тип личности, который использует "эмоциональные качели". Сначала он вызывает у нас негативные эмоции, наслаждаясь этим. Но когда видит, что мы истощены, даёт немного позитива, чтобы "подпитать" нас. Так формируется паттерн поведения: мы начинаем зависеть от этих редких моментов "счастья".
После расставания мозг старается подавить плохие воспоминания, оставляя только хорошие.
Но правда в том, что вернуться к абьюзеру — это обречь себя на замкнутый круг. Разорвать его можно только через осознание и накопление критического опыта, который покажет, что ты заслуживаешь большего.
Около минуты
19 марта 2025