2 подписчика
Трансформация личности — это изменение собственного сознания, отказ от устаревших шаблонов, принципов, мировоззрения, убеждений. Она влияет на то, как человек видит и относится к миру и как он понимает своё место в нём.
Трансформация – процесс болезненный. Это схоже с тем, как старая кожа сдирается вместе с устаревшими догмами и шаблонами, которые приросли к душе человека. Старый и ненужный хлам, к которому так привык, должен быть выброшен. Иначе не будет места для новой жизни.
В какой-то момент человек может обнаружить, что старые привычки не просто потеряли значимость, а ведут к разрушению жизни. Тогда появляется потребность все изменить
Как удержаться на плаву и не нарушить процесс перемен?
1.Поддерживайте контакты с теми, кто вам дорог и понимает вас. Трансформация может длиться достаточно долго. В этот период появляются потребности побыть наедине с собой. Это естественно. Ведь человек должен осмысливать изменения и привыкать к ним. Но слишком долгое нахождение в одиночестве способно замкнуть человека в собственном мире и запутать мысли. Лучшим решением будет балансирование между общением и уединением.
2.Заведите дневник. Возьмите в привычку записывать мысли. Это поможет анализировать изменения в вашей жизни. Выстраивая логические цепочки, легче понять, что пройдено, а что еще нужно пройти и поменять в себе.
3.Ставьте цели на каждый день. Пусть это будут небольшие задачи. Не планируйте слишком много, чтобы не утомиться. Просто со временем будете увеличивать количество новых задач, по мере выполнения старых.
Не думайте о результате как о важной миссии. Ведь вся наша жизнь и есть глобальный процесс трансформации. Просто разделенный на этапы. Каждый день может нести перемены. Каждый новый день может быть неизменным как прошлый день. Но в мыслях мы всегда позволяем себе подумать о чем-то новом.
Помните, что вы - творец своей судьбы! И только от ваших действий или бездействий зависит результат!❤️😘
1 минута
19 марта 2025