2 подписчика

Внутренняя гармония – это совершенное состояние души, ума, тела и сердца, когда человек принимает и реализует все свои желания, высокие цели и мечты.

Быть в гармонии с собой означает находиться в состоянии внутреннего равновесия, когда человек ощущает единство своих мыслей, эмоций и действий. Это состояние выражается в ощущении удовлетворенности, спокойствия и целостности. Одним из ключевых аспектов гармонии с собой является самопринятие.

Это состояние внутреннего равновесия и согласия со своей жизнью.

Когда в душе человека царит гармония, он чувствует удовлетворенность и спокойствие. В таком состоянии легче принимать решения, общаться с окружающим миром и преодолевать трудности. Гармония появляется тогда, когда сбалансированы мысли, чувства и поступки.

Как достичь внутренней гармонии:

*Будьте активны Не ждите огромных *перемен, создайте их сами. ...

*Научитесь прощать ...

*Наведите порядок в доме ...

*Запишитесь на массажные процедуры ...

*Научитесь отдавать ...

*Читайте ...

*Медитируйте ...

*Меняйте себя, а не других

Около минуты

18 марта 2025