37 подписчиков
💭 Как думаете, можно ли реально управлять эмоциями или это миф?
Мне посоветовали «Эмоциональный интеллект» Сергея Шабанова и Алёны Алёшиной. Пока что не знаю, чего ожидать, но тема интригует. Ведь эмоции часто решают за нас: заставляют говорить лишнее, срываться, принимать странные решения.
Станет ли эта книга реально полезным инструментом или очередной теорией без практики? Проверю и расскажу!
💬 А было ли у вас так, что эмоции всё испортили? Как справились?
📌 Подписывайтесь на «Код личности» — разберёмся, как стать хозяином своих эмоций.
Около минуты
17 марта 2025