43 подписчика
🦷 Состояние зубной щётки - важный индикатор качества гигиены.
Что можно понять по ее внешнему виду:
🪥Износ щетины
Если щетинки быстро расходятся или гнутся, это может говорить о том, что вы слишком давите на зубы.
🪥Остатки пищи и налёт
Если после чистки на щётке остаются значительные загрязнения, это сигнал: процедура проводится недостаточно тщательно.
🪥Цвет индикатора
Многие щётки имеют цветную полоску на щетине. Если она потускнела - пора покупать новую!
Как правильно выбрать и ухаживать за зубной щеткой, чтобы домашняя гигиена была качественной каждый день:
✔️Выбирайте мягкую или среднюю жёсткость, синтетическую щетину (так как натуральная накапливает бактерии).
✔️Головка щетки должна быть небольшой, чтобы легко доставать до всех участков полости рта, включая заднюю группу зубов.
✔️Тщательно очищайте, промывайте щетку под проточной водой после каждого использования. Для дезинфекции используйте нейтральное мыло.
✔️Следите за тем, чтобы после чистки щётка высыхала. Храните ее вертикально щетинками вверх. Не закрывайте в контейнер, так как влага провоцирует рост бактерий.
✔️Меняйте вовремя
🔹Каждые 3-4 месяца (или раньше при износе).
🔹После перенесённых инфекций (ОРВИ, грипп, стоматит) - это предотвратит повторное заражение.
🔹После процедуры профессиональной гигиены у стоматолога.
✔️Не давите на зубы. Чистите мягкими круговыми движениями. Держите щетку, как ручку, чтобы во время чистки работала только кисть, а не вся рука от плеча. Чрезмерное давление не улучшает качество гигиены, а лишь вредит дёснам и эмали.
Соблюдая эти простые правила, вы не только продлите срок службы щётки, но и сохраните здоровье зубов и дёсен. Не забывайте, что качественная домашняя чистка + своевременная профессиональная гигиена = лучшая профилактика стоматологических проблем!
___
Studio32 - системный подход к вашему здоровью, профессионализм и только передовые технологии.
⠀
Наш адрес: г. Москва, Кутузовский проспект 35, м.Кутузовская
⠀
Ждем на прием:
пн-пт: 09:00–21:00, сб, вс. - выходной
⠀
▪️ Задать вопрос или записаться на консультацию
+7 (495) 032-10-32
___
1 минута
17 марта 2025