5 подписчиков
Такого я ещё не делала...
Вторую ночь пишу посты, хочется больше откровений вроде как..
В этом году я впервые держу пост. Уже 2 недели я не ем мясо, рыбу, яйца, всю молочку и семечки.
Я очень люблю яйца и на завтрак их всегда готовлю. Обычно жарю омлет с овощами, благо у меня их полная морозилка, за лето много всего наморозила. Но в пост я отказалась от любимого блюда.
Ещё я очень люблю семечки, могу по пачке в день съесть, но я знаю, они калорийные и на следующий день прибавка в весе получается существенная. Поэтому в пост решила и от этой привычки отказаться.
Единственное, что я ем, это растительное масло, на котором готовлю себе хлеб или варю овощи. Знаю, его тоже в пост нельзя, но как-то так... От него не смогла отказаться.
Мои ощущения от этих двух недель - лёгкость, нет вздутия, энергия появилась. Мне моё состояние сейчас очень нравиться.
Надеюсь я продержусь до конца поста и не сорвусь. Тем более сейчас и вам рассказала 😁
Ну а вы, держали когда нибудь пост? Чем питались, делитесь с комментариях, очень интересно послушать)
Около минуты
16 марта 2025