Еще немного о пользе пива. Неожиданное исследование по болезни паркинсона - нарушение синтеза двух витаминов группы В в пищеварительном тракте и рекомендация в их компенсации. Литр пива в среднем - 20 проц дневной потребности в витаминах группы В. Вот средние значения: Vitamins
Beer contains all B vitamins, primarily courtesy of the malt. Thiamin (B1) and biotin (H) are available in small amounts, but one liter of beer provides 20% of the generally recognized Adult Minimum Daily Requirement of riboflavin (B2), 25% for pantothenic acid (B3) and 36% for pyridoxin (B6). Even better is Niacin. The average adult should have 16.5 mg niacin daily to break down sugars and fatty acids . One liter of beer supplies more than 46% of this amount. Кстати, по мнению современных исследователей, строители египетских пирамид выпивали по 4 литра пива в день. Воду было пить просто опасно, а пиво не только безопасно, но и источник жизненно необходимых микроэлементов и витаминов, в первую очередь группы B. Надо признать, что биотина в пиве мало. Поэтому его можно компенсировать мясом - ну или добавками. Но по рибофлавину, и другим витаминам группы В пиво - значимый источник. А литр пива полностью закрывает потребность в ниацине. Кстати, если не слушали прекрасное трио niacin - рекомендую. Бас барабаны орган. Билли шихан, Деннис чемберс и джон новелло. Название подчеркивает важность этого витамина для жизнедеятельности. Пара литров пива в день покрывают почти половину потребностей в среднем по витаминам группы В. А строители пирамид с 4 литрами фактически закрывали пивом дневные потребности организма. А тут ссылка на исследование https://www.sciencealert.com/parkinsons-gut-bacteria-link-suggests-an-unexpected-simple-treatment
1 минута
23 марта