19 подписчиков
Вчера мы закончили наш РЕБЕФИНГ|ЧАСТЬ 2
Два дня (12 и 15 марта) были очень интенсивными. Вышло столько всего наружу…
Сложно описать ощущения, но ты нутром ощущаешь дичайшую глубину🙄
Я сама пока перевариваю😂
Делюсь отзывом 2 дня🙏
Спасибо Саше❤️:
Юля, спасибо огромное за 2-ю часть реберфинга💗🙏🏼 Это было очень мощно!! После нее не хотелось говорить, что-то делать, почти сразу легла спать и крайне крепко спала! Около 2-х ночи только начала часто просыпаться, но быстро уходила обратно в сон!
Во время практики было очень много всего, порой невыносимо, хотелось бросить! А иногда и очень приятно! Зевала много во время всей практики!
Мало чего уже помню, была далеко отсюда будто) Но напишу что «всплыло».
В самой первой крийе ощущала жар по телу, дыхание снова будто пропало, отделилось от меня, не могла прочувствовать. Во время того, когда ты показывала выполнение крийи, я увидела, будто все твои границы тела как натянутый металл создают движение-вибрацию (волможно, это эффект камеры в ооо ммомент🤷🏽♀️. Но было очень красиво!).
Под барабаны у меня снова была внутренняя улыбка, будто снова мэтч с внутренним «древним» естеством. Ощущала себя ритуальной маской, такой с растянутым ртом. Тут и танцы у костра тоже были.
Когда держали язык к горлу, нужно было пить «эликсир молодости» сразу во рту ощутила сладковатый вкус, в месте касания языка с горлом-нежно розового цвета лотос, а потом огромную волну из воды.
На дыханиях с просветами по бокам очень кружилась голова, было такое предобморочное состояние, хотелось поскорее закончить все!
Когда быстро моргали-было ощущение, что перезаписывалось что-то! Как быстрая смена кадров в фильме! И взгляд стал шире!
С губами внутрь было поначалу очень просто, но постепенно боль начала появляться в челюсти, дошла практически до невыносимой, но как всегда, после пика, пошла наспад. И звуки, издаваемые при этом движении ближе к концу стали такими громкими, четкими, что я аж на ожидала, что так возможно! И такт был очень быстрый, тут поток унес и будто само собой все происходило.
Во время крийи с вытягиванием языка боль была сильная в корне языка, всю челюсть сводило, хотелось всн бросить, закончить! Слезы немного текли, боль доходила до переносицы.
Во время гонга поначалу ощущала сильный жар по телу, огненные волны были повсюду, потом холод, а после слева жар-справа холод! Потом все сбалансировалось, всплывали картинки. Одна из них, ближе к завершению гонга-Дева Мария с младенцем, в пещере. И сразу стало так тепло, спокойно, радостно, блаженно!
Подпевать было сложно, вообще не хотелось открывать рот, шевелить им-видимо хотелось «зависнуть там, в потоке». Но постепенно слова песни/мантры стали отчетливее, стало легче.
Все время пока сидели неподвижно-жутко чесался нос😹
Ну а после не хотелось заканчивать, закрывать пространство. Ощущение усталости сильной, но одновременно и наполненности!
Всем участникам огромная благодарность.
2 минуты
16 марта 2025