12 подписчиков
НЕВРОТИКИ: ЖЕРТВА, ТИРАН И СПАСАТЕЛЬ
Однажды, на занятии по неврологии наш преподаватель сказал фразу, которая надолго засела у меня в голове:
«За 15 лет своей практики я ни разу не видел здоровый мозг на ЭЭГ».
Количество людей с невротическими расстройствами растёт ежегодно. По статистике 9 из 10 являются невротиками.
Почему возникает этот сидром?
Как определить у себя наличие невроза?
И как с ним бороться?
На простом языке, невротики - это те люди, которые считают, что все вокруг виноваты в их неудачах и несчастной жизни. Для них часто свойственно играть три роли: жертва, тиран и спасатель. Эти роли могут меняться и трансформироваться в зависимости от жизненных ситуаций, но их цель одна - получить любовь от окружающих.
Давайте разберём подробнее РОЛИ:
1️⃣Жертва.
Часто использует фразы «Все вокруг мной манипулируют; мне нужно это сделать ради того чтобы; я должен; у меня нет другого выбора; в мире нет справедливости».
И мое любимое - родители относительно своих детей «все что я делаю, делаю ради тебя, а ты неблагоприятный». Многие взрослые люди переносят ответственность за свои решения на других людей, особенно на своих родных детей.
Эта роль чаще всего встречается в обществе, ведь быть жертвой выгодно. Во всех ситуациях жертва будет якобы страдать, но на самом деле будет получать таким образом любовь.
2️⃣Тиран.
Использует фразы "Будет так, как я сказал; я главный; мои решения не оспариваются; только я знаю как будет правильно...".
Ох уж эти тираны, всегда за всех всё решают. В своей практике я встречала всего пару человек, играющих эту роль. Чаще всего это очень успешные и состоятельные люди, которые всегда стремятся к доминированию над окружающими и считают, что именно так они будут любимы.
Однажды, я спросила знакомого, который является 100 % тираном: «Тебе не надоело быть несчастным человеком?». Он очень удивился, почему я пришла к такому выводу, ведь для окружающих у него очень хорошая жизнь, кроме того, что он самостоятельно разрушает любовь и доверие окружающих...
На этот вопрос он ответил:
«Я знаю, что причиняю боль окружающим, но по-другому я не умею и не знаю, как быть счастливым».
3️⃣Спасатель.
Использует фразы "Я тебе помогу; я всегда рядом; я тебя спасу и т.д.".
Вроде бы хорошая роль, в которой один человек стремится помочь другим. Да, но..
Помогать людям нужно тогда, когда они этого хотят или просят об этом. Здоровый человек помогает другим, потому что он этого хочет и не ждёт взамен ничего.
А невротик помогает и ждёт в ответ признание и любовь. Когда ему не дают в ответ любовь, то невротик злится и винит остальных в корысти, мол «неблагодарные людишки, я им помогал, а они мне в ответ ничего не дали».
Все эти роли нездоровые и они приводят личность к саморазрушению.
Нездоровые они потому, что идёт смешение чувств и псевдопонятий «хочу счастливую жизнь, но я страдаю; хочу добиваться успеха, но все вокруг мешают именно мне». Это похоже на ситуацию, когда вы хотите пить, но вместо этого танцуете. Да, поначалу у вас получится обмануть себя. Но мозг неглупый и, когда вы его обманываете, ваша личность саморазрушается.
Если вы поймали себя на одной из этих невротических ролей, то задайте себе вопросы:
1. Зачем я это делаю?
2. Какие чувства я сейчас испытываю?
3. Хочу ли я и дальше играть эту роль?
4. Какие чувства я хочу испытывать?
5. Какой способ будет более конструктивным и приведёт меня к этим чувствам?
Ответы на эти вопросы начнут формировать у вас осознанность, а осознанность поможет вам разрушить невротические сценарии!
Надеюсь, этот пост был вам полезен 🤍
Будьте здоровы и счастливы!
P.s.: Только безусловная родительская любовь ведёт к развитию здоровой личности и здоровой самооценке ребёнка.
#Психология_Марадзе #Полезное_Марадзе
3 минуты
16 марта 2025