23 подписчика
На этой неделе я почти предумышленно сбил себе режим сна. Закрывал задачи на неделе на "Силе Воли"
Если бы действовал из Воли (искреннего выбора и желания) то не пришлось бы применять к себе Силу (давление).
Так как не было вдохновения, то поймал выгорание.
Без вдохновения и ресурса далеко не уплывёшь. С порванными парусами на одних вёслах не пройти большую дистанцию, а чинит их именно мозг во время здорового сна.
Опыт получен. Важность сна восстановлена. Приоритет в выборе задач определен.
P.S. Думал стоит ли делиться с вами этим или нет?
Решил поделится, так как убежден, что "здоровых нет, есть только не дообследованные" и ко мне это тоже относится :) Возможно кому то откликнется про "силу воли".
Около минуты
15 марта