39 подписчиков
😞Почему мы постоянно чувствуем усталость?
В современном мире, полном суеты и стресса, многие из нас сталкиваются с постоянным чувством усталости. Но почему так происходит? Давайте разберемся.
Энергия – это не только отдых.
Многие считают, что единственный способ восполнить энергию – это хорошо отдохнуть. Однако это не всегда так. Иногда даже после продолжительного сна мы чувствуем себя разбитыми. Дело в том, что энергия – это нечто большее, чем просто физический отдых. Это также эмоциональное и ментальное состояние.
Если вы живёте не по своей энергии, она утекает. Живёте не своими сценариями – тело начинает саботировать. Занимаетесь не своим делом – мотивация исчезает. Пренебрегаете тем, что вас наполняет – получаете хроническую усталость. И со мной тоже было такое: просыпалась разбитая, а ведь спала 9 часов. И, конечно, я выгорала, потому что жила не по своей энергии. Энергия – это про синхронизацию с собой.
Мотивация – ключ к энергии.
Когда мы занимаемся тем, что нам нравится, мы чувствуем прилив энергии. Мотивация играет огромную роль в нашем энергетическом балансе. Когда мы увлечены своей работой или хобби, мы готовы тратить на это силы и время, не чувствуя усталости. Я разобралась, как работает энергия и нашла свои личные точки восполнения. Помогу и вам найти свои…
Заниматься по душе.
Найдите то, что приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть что угодно: спорт, творчество, общение с друзьями или чтение книг. Когда мы занимаемся тем, что нам нравится, мы не только получаем удовольствие, но и заряжаемся энергией.
⚡Хотите узнать больше о своей энергии?
Я помогу вам расшифровать вашу энергию через дату рождения! У каждого из нас есть уникальный энергетический код, который влияет на наше самочувствие, мотивацию и жизненный путь.
🔥Что вы получите: рекомендации по своим действиям в гармонизации своей энергии.
👍Как это работает: просто напишите мне в личку «хочу энергию» и свою дату рождения, и я расскажу вам, как раскрыть свой энергетический потенциал. Разберу первым троим в подарок.
Делитесь своими мыслями в комментариях. Как у вас с энергией? Что помогает вам восстанавливаться?
_______________________________________________________
#путьксебе #энергия #усталость #мотивация #отдых #диагностика_шелест #внутренний_конфликт #блогиринышелест
1 минута
15 марта 2025