2329 подписчиков
Долгожданный анонс 😉
15 МАРТА • СУББОТА • 19:00 по МСК
⚡️ Приглашаю тебя на бесплатный прямой эфир, где мы разберём новую авторскую программу тренировок по мобильности!
О чём будем говорить:
• Что даёт прирост силы и уменьшает напряжение суставов?
• Как снизить риск травмирования и минимизировать потерю гибкости тканей?
• Почему исправление осанки не является основной целью тренировок?
Жду тебя уже в эту субботу, 15 марта в 19:00 по Москве.
Эфир будет в моём tg-канале «Сила мобильности»:
Около минуты
13 марта 2025