19 подписчиков
Добрый день!
Вчера прошел первый день Ребефинга, это был мощный процесс - не преувеличиваю!!!
Женя вчера сел рядом практиковать, он тоже прошел со всей группой. Когда садился на коврик, говорил, что чувствует как загружен от работы - болит спина, колени. У него и желудок болел.
После часа практики он посмотрел на меня, а я сидела рядом вела, и сказал: «Так , где мой телефон, пойду напишу отзыв!» 😂❤️
Сказал, что все прошло, как заново родился - такая легкость и состояние заряженное очень.
В чате участники потихоньку пишут свои ощущения🙏
Казалось, обстоятельства против моего участия во вчерашнем классе. У старшего сына тренировка до 20 по средам. Потом переодеться, дойти до дома... И вот вчера я решила тренировку отменить, тк младший сын плохо себя чувствовал. Приехали домой в районе 18-30. Увидела сообщение в канале, спрашивали о времени начала, и я поняла, что в этот день могу.
Перед классом сил практически не было. Хотела спать. Тело физически болело.
Во время первого упражнения почти сразу представился образ эмбриона в лучах яркого света. Потом вокруг эмбриона появились волны синего, затем черного цвета. Периодически слезы текли из глаз. Я вспотела.
Когда мы первый раз дышали с запрокинутой головой, я издавала звук как на потугах. Не могла контролировать этот процесс. Это был скорее крик. Старший сын испугался и прибежал посмотреть. От напряжения язык вываливался изо рта.
Когда вошли в утробу я забыла сконцентрироваться на носу. Возникали разные образы. Эмбрион рос, взрослел. И в один из моментов я почуаствовала, что пришло время рождаться. И тут мой ум пытался остановить процесс, мешал, приходили мысли, что нужно находится в утробе, уходить нельзя. Сложно было расслабиться и отпустить контроль.
Не помню в какой момент, представлялся эмбрион и меньше (от среднего становился все меньше и меньше, то есть младше в развитии).
Во время прослушивания мантры (песни) мне явился образ летающей в утробе оплодотворенной яйцеклетки. Было много света. Было хорошо, комфортно, приятно. Она выбирала место, где закрепиться. Слов в тот момент я не понимала, ушла за образом. Юлины слова, что надо петь вывели меня оттуда, я пыталась понять слова, тщетно. Что-то мычала. Под конец разобрала только несколько слов и наслаждалась их значением.
Второй раз дышать с лицом вверх было легче. Прошло без звучания.
Свист получился через раз. Раньше делали так. Было понятно, мелодия знакомая.
На закрытии класса не узнала свой голос. Глубокий. Низкий.
Почти сразу пошла спать. Платок не стала снимать.
Благодарю за класс. Мне стало легче.
Друзья, вы еще можете попасть в группу🙏
15 марта у нас будет снова встреча - присоединяйтесь!
2 минуты
13 марта 2025