20 подписчиков
ПЕРВЫЙ ПОСТ
Готовлю к запуску курс по рецептам и рационам питания по базовым принципам Аюрведы.
Это то, к чему я пришел за десяток лет исследований. Отсеял ненужные 95% и оставил 5% чистого саттвичного «золота».
Научу вас прикладывать минимум усилий и готовить сбалансированный, полезный и вкусный рацион питания для себя и своих близких.
На это будет уходить не более часа в день. Иногда мы, в совокупности за день, дольше ждем заказ продуктов или сидя за столом в кафе.
Будут рецепты, советы, размышления и ссылки на продукты.
Это самый ценный подарок, который я могу дать этому миру.
Около минуты
12 марта 2025