31 подписчик
Как энергия мыслей влияет на наше тело и реальность
Вы когда-нибудь задумывались, как наши мысли и эмоции влияют на физическое состояние тела? Мы часто фокусируемся на внешнем, забывая, что внутренняя энергия, которую мы направляем на себя и своё тело, имеет колоссальное значение.
Когда мы критикуем себя, направляем негативные мысли на тело, мы фактически наполняем его этой энергией. Энергия всегда усиливает то, на что мы её направляем.
Например, если мы постоянно думаем о своих недостатках, тело будет реагировать именно на эти мысли и еще больше это создавать. Потому что, во что мы верим, то и создается во внешнем мире.
Но что если начать изменять это направление? Что если, вместо критики, мы начнем фокусироваться на том, что любим в своем теле, за что благодарны?
Любовь к себе — это не просто модный тренд. Это основа для здоровья, гармонии и красоты. Когда мы начинаем заботиться о теле, питать его здоровой пищей, даём ему достаточно отдыха — мы направляем в него любовь и энергию, которая способствует восстановлению и преображению. Главное в этот момент быть в присутствии с собой. Не убегать мыслями в прошлое и будущее, и механически делать действия. Это не про любовь к себе. Вас нет в теле в этот момент, а значит и энергию вы не дали себе.
Пример: вместо того, чтобы критиковать себя за пару лишних килограммов, попробуйте поблагодарить свое тело за то, что оно выполняет для вас каждую секунду: поддерживает, двигается, дает возможность наслаждаться жизнью. Только искренне, с любовью. Увидьте в этом не что-то плохое и некрасивое. А посмотрите на себя глазами любви.
Направляйте энергию на признание его ценности.
Помните, всё, что мы думаем и ощущаем, отражается на нашем теле и жизни. Задумайтесь, какие мысли и вибрации вы посылаете в мир и в своё тело. Чем больше любви и принятия, тем больше будет создаваться внутри и вокруг вас.
Задайте себе вопрос: что вы можете сделать уже сегодня, чтобы проявить больше любви и заботы о себе? Начните прямо сейчас — и результаты не заставят себя ждать.
💫 Начните с малых шагов: благодарите тело за каждый день и наполняйте его энергией любви и заботы. Вы — творец своей реальности!
Поставь ❤️, если дочитал до конца!
1 минута
12 марта 2025