Как же мы все мечтаем о долгой, активной жизни! И знаете что? Ответ вовсе не спрятан за семью замками, как многие думают. Он прямо перед нами — в наших ежедневных привычках и в том, что оказывается на нашем столе. Доводилось ли вам задумываться: "А что делают те, кто доживает до глубокой старости, оставаясь при этом в ясном уме и твёрдой памяти?" Сегодня я расскажу вам о рекомендациях человека-легенды, знаменитого доктора Леонида Михайловича Рошаля, которому, представьте себе, уже 91 год! И не просто доживает — активно работает, делится опытом и сохраняет потрясающую ясность ума. Знаете, что он...