Имбирь и зелёный чай – супернапиток для иммунитета! 🍵✨

Хотите защититься от вирусов и зарядиться энергией? Попробуйте этот простой, но мощный напиток!

🌿 Ингредиенты:

1 ч. л. зелёного чая 🍃

1 небольшой кусочек имбиря (2–3 см) 🫚

1 ч. л. мёда 🍯 (по желанию)

½ лимона 🍋

250 мл горячей воды (не кипяток, около 80°C)

🫖 Приготовление:

1️⃣ Нарежьте имбирь тонкими ломтиками или натрите на тёрке.

2️⃣ Залейте его горячей водой и дайте настояться 5 минут.

3️⃣ Добавьте зелёный чай, накройте крышкой и дайте настояться ещё 3–5 минут.

4️⃣ Процедите, добавьте мёд и сок лимона по вкусу.

5️⃣ Наслаждайтесь тёплым, ароматным напитком! ☕️

Этот чай согреет, укрепит иммунитет и придаст бодрости! 💪🌿

#ИмбирныйЧай #Здоровье #Иммунитет

Около минуты

8 марта 2025