17 подписчиков
Осложнения ожирения. Почему нужно избавляться от лишнего веса?
Это не просто мода (сейчас многие худеют) или желание выглядеть лучше в своем любимом платье. Это необходимость, которая может спасти вашу жизнь.
Я просмотрела статистику об осложнениях ожирения. Она просто чудовищная!
1. По данным ВОЗ, риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается: гипертония в 3 раза, аритмия на 75%, внезапная смерть – в 40 раз чаще.
2. Избыточный вес всего на 20% выше нормы в 10 раз увеличивает риск развития артроза в коленном суставе.
3. Исследования показывают, что вероятность стать диабетиком увеличивается на 80% для людей с избыточной массой.
4. Риск слабоумия в старости увеличивается при ожирении на 74% .
5. Центральное ожирение у женщин 1 ст. (ИМТ выше 30) повышает риск развития рака почек, печени и желудка на 80%, рака поджелудочной железы на 50%, рак матки на 39%.
6. Вероятность депрессии увеличивается более чем в 3 раза
7. Ночной апноэ, или, говоря русским языком, остановка дыхания во сне более на десять секунд и более.
8. Лишний вес может усугублять состояние при астме и при ОРВИ, в том числе течение и осложнения ковида.
9. Избыточный вес может способствовать развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), желчнокаменной болезни и других расстройств ЖКТ.
10. В общей сложности продолжительность жизни уменьшается на 22%, что по, опять же, усредненной статистике соответствует двенадцати годам…
Поэтому, если вы задумываетесь о своем здоровье в настоящее время и в будущем, то начните действовать!
1 минута
5 марта