Всем сюр приз! Сегодня 44 дня с начала моего похудения. Спустя месяц я без зазрения совести стала есть сахар и пить алкоголь (в приемлемых количествах!!!). Также практически не обедаю, только если у хорошего человека на работе день рождения и он приносит нам пиццу. Вчера после тренировки решила взвеситься, но перед этим съела Милки вей и мармеладный палец. Весы показали 79.05. 🤞🎉 ура победа, победа, ура победа 🥇 поэтому отметила я это дело солянкой, чёрным хлебом с семечками и мамиными вкусными маринованными помидорками! Еще пытаюсь регулярно делать вот это китайское упражнение, где подтягивают таз к груди, ритмично и быстро, якобы это повлияет на выпирающий снизу живот. Неправильное положение органов из-за неправильного образа жизни (типа работать в офисе и сидеть часами на неудобном кресле). В общем, будем пробовать! До новых встреч!