127 подписчиков
Доброе утро!☀️
Если вы думаете, что кто-то без вас в чем-то не справится, то глубоко ошибаетесь. Перестаньте бдить за всем и вся. Отпустите контроль и наконец отдохните 🙌
Рекомендации:
✨если у вас рабочий день — не засиживайтесь слишком долго. Усталость очень плохо сказывается и на здоровье, и на внешнем виде. Соблюдайте баланс работа-отдых.
🌷Лучше распланировать день с утра☕️
✨Проявите лидерские качества и деловую хватку, но не переусердствуйте.
✨если чувствуете, что эмоции на пределе и вы вот-вот можете сорваться — делайте дыхательную практику или займетесь спортом.
Около минуты
4 марта