7 проблем, которые возникают в результате финансового стресса у женщин 45+. Денежные проблемы - один из важнейших стрессоров в нашей жизни. Если вы узнали себя в этих примерах, напишите в комментариях или личке «Хочу изменеий»
И на первом месте стоят проблемы со сном
Одна из моих клиенток призналась, что когда у нее возникают финансовые проблемы , она считает овец каждую ночь, чтобы избавиться от мыслей о том, как оплатить учебу старшего сына. Смешно, но у неё появились "овцы-долги", которые не дают ей уснуть! А Недосып влияет на иммунитет и общее самочувствие.
На втором месте проблемы с питанием.
И не то чтобы мои клиенты начинают экономить на питании, нет они просто тащат в рот, что попало, им неимоверно хочется всякой дряни, типа бургера, картошки фри, хлеба с майонезом и сладкой газировки. Кажется, что нет лишних денег, но их достаточно на самые простые овощи и курицу, нет же, хочется пиццы, сладкого и обязательно капучино..
На третьем месте сердечно-сосудистые заболевания,
которые проявляют себя болью в затылке, сердцебиением. Когда у моей клиентки возникают проблемы с деньгами она чувствует, как ее сердце бьётся быстрее, и это не от любви!" -тоскливо шутит она. Хронический стресс может повысить риск инфаркта или инсульта
На четвертом месте проблемы с памятью, концентрацией и когнитивными функциями.
Люди, переживающий финансовые трудности, отмечают, что память стала значительно хуже, а постоянный стресс из-за денег отвлекает от важных дел. Хронический финансовый стресс может привести к проблемам с концентрацией, заставляя терять фокус на том, что действительно важно.
.На пятом месте резкое снижение либидо.
Когда в прошлом нам надолго задерживали зарплаты и многим просто резко не хватало денег, одна из моих коллег , молодая 25-летняя девушка открыто заявила, что ее так замучили мысли о деньгах, что она : «Даже м***** не хочется». "Когда думаешь о том, как заплатить за квартиру, о каких удовольствиях может быть речь?" – смеясь сквозь слезы, говорила она. Стресс и тревога могут снизить желание и качество отношений.
На шестом месте частые простуды, проблемы с кожными высыпаниями, спазмы, головные боли, боли в желудке и спине и даже скрипение зубами.
"Я даже не замечаю, как это делаю, пока не начну чувствовать боль во рту," - говорит одна из моих клиенток. Стресс может вызвать бруксизм – скрипение зубами.
И на седьмом месте завершает этот список возникновение чувства беспокойства, тревоги, депрессии и , как следствие увеличение потребления алкоголя.
"Это мой способ расслабиться, но утром мне становится только хуже, и не только из-за похмелья," - делится моя ученица. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к проблемам с печенью и психическим состоянием.
Вам интересно, жду вас
2 минуты
3 марта 2025