13 подписчиков
За Кулисами Реальности: Как подсознание управляет вашей судьбой?
Наше подсознание - изощренный архитектор внутренней безопасности. Когда мы получаем эмоциональный удар, оно моментально включает защитный механизм, буквально "упаковывая" болезненные переживания в герметичный контейнер подальше от поверхностного восприятия.
Разберем процесс на примере обиды: вас обидели.Чувствуете обиду? Это ваше чувство и вы имеете полное право так чувствовать.
⚠️И тут есть варианты развития событий:
Мы можем подавить обиду, решив больше не взаимодействовать с тем, кто нас обидел.
Или спрятать внутри свое чувство и продолжать взаимодействие, но хранить чувство обиды внутри.
Мало кто разбирается со своими эмоциями и экологично дает им выход.
А, эта обида остаётся внутри, накапливаясь и создавая новые внутренние переживания.
🙈Вместо проживания эмоции вы "захлопнули дверь" и решили, что так будет проще для всех. Казалось бы, проблема решена. Но это только начало.
🌱 Обида - как семечко, которое незаметно пускает корни:
- Копится внутри, прорастает
- Питается похожими реакциями и эмоциями
- Превращается в дерево аналогичных ситуаций
Результат? Новые ситуации, которые буквально воссоздают вашу старую боль:
- На работе вас не ценят
- В отношениях - не слышат
- С деньгами - постоянные потери
🔔 виноват не мир, а ваша внутренняя установка! Мир, только отражает то, что внутри. Это как круги на воде от брошенного камня. Круги расходятся от него, а не на оборот😉
Есть много способов "выкорчевать" обиду и не только:
1. Записать на бумаге и символически уничтожить
2. Визуализировать и осознанно отпустить
3. Проговорить все, что чувствуешь и принять это ,как факт
4. Вырисовать на бумагу, дать вашей руке сделать то, что вы не можете сделать
и т.д.
Найдите свой уникальный способ избавиться от этого груза, чтобы освободить место для новых, позитивных эмоций.
Помните: только вы можете изменить своё восприятие и освободиться от того, что мешает вашему внутреннему спокойствию.
Не получается? Приходите на консультацию- вместе мы справимся с любой преградой мешающей вашему счастью и спокойствию👌Напишите мне: htt.me/...a71 Ваша жизнь - ваш выбор. Будьте смелыми, честными с собой и станьте уже Хозяином своей жизни! 🚀
С любовью и заботой, Светлана))
#личныйрост #саморазвитие
1 минута
3 марта 2025