Найти в Дзене
4 подписчика

✅ Тренировка мозга с таблицей

Шульте

1⃣ Засеките время

2⃣ Сконцентрируйте внимание на центре таблицы

3⃣ Используя боковое зрение, отыщите все цифры по убыванию
— от 24 до 1

4⃣ Старайтесь удерживать взгляд на центральной ячейке на протяжении всего упражнения.

Таблица Шульте - эффективный тренажер для улучшения периферического зрения, внимания и памяти
✅ Тренировка мозга с таблицей Шульте 1⃣ Засеките время 2⃣ Сконцентрируйте внимание на центре таблицы 3⃣ Используя боковое зрение, отыщите все цифры по убыванию — от 24 до 1 4⃣ Старайтесь
Около минуты